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【每日调查】你每天的运动量是多少?
运动要适量,量太小达不到运动效果,量太大则伤身害病,健身不成反伤身,失去了促进健康的意义。由于每个人的身体素质和运动基础不同,适合自已的运动量只能自已去体会,别人无法代替。(编辑:姜赟 2018年12月13日)
你每天都运动吗?(单选)
感受什么时候运动是合适的?(多选)
你通常采用什么方式锻炼身体?(单选)
经常健身对你有哪些影响?(多选)
你觉得什么时候做运动是最适合的?(多选)